6/15（二）學習歷程

0615（二）學習歷程
1.今日作業與學習：
💪書寫：
1.1數作（Ｐ22-P23）
1.2社作（Ｐ18-P19）

✌線上學習：（以下的課程皆需登入酷課ONO，以留下你的學習紀錄）
1.1 國語：「402國語」
翰林電子書：統整活動三：Ｐ104-P105「朗讀三遍並看影片」
1.2數學：「402數學」
李老師：「直播教學」總複習
1.3綜合：「402綜合」
品格教育繪本動畫： 
「超級啦啦隊」及「1個變100個」
 
2.今日作息建議：
08：00 國語線上：翰林電子書：統整活動三：Ｐ104-P105「朗讀三遍並看影                
                          片」（登入酷課ono）
09：00 綜合線上：品格教育繪本動畫：「超級啦啦隊」及「1個變100個」  
                       （登入酷課ono）
10：00 數學線上：李老師：「直播教學」總複習（登入酷課ono）                
11：00  英語線上：（登入酷課ono）
13：20 體育線上：（登入酷課ono）
14:  00 自然線上：曹老師「直播教學」（登入酷課ono）
15：00 電腦線上：（登入酷課ono）
20：00 給家長檢查作業，聯絡簿簽名

李老師的叮嚀：
1. 請記得今日早上10 點登入「402數學」，點入「數學直播複習篇」，再點頁面中的視訊會議網址，即可進入直播哦！（ ＊請準備好數課本、數習及鉛筆盒）

2. 這週的直播教學科目與時間如下：
星期二：數（10:00）、自（14:00）|
星期三：國（10:00）
星期四：英（10:00）、音（13:00）
星期五：社（10:00）
請同學們準備好這幾科的課本與習作，並請記得按照時間準時上線，加油！

3.請記得檢視自己各科的完成度(國、數、社、綜、健、書)，是否每個章節都點進去看了呢？加油喔！

<本周體育課說明(已同步發布酷課雲)>何信弘老師

20210614-19關渡國小109學年度下學期四年級體育線上學習 健康體適能迷思挑戰

一、本周課程與作業：

(一)課程內容：0614作業(0616摸彩券)健康體適能迷思挑戰

https://youtu.be/F-WGBQ9Okzg

(二)作業繳交：請在6/16中午12點前，將你做寶可夢體適能(操作影片如下)

https://www.youtube.com/watch?v=VW_ST68v8TM&t=5s

運動的影片連結或照片檔案傳送上來酷課雲喔~

有完成的同學，周三參加KAHOOT挑戰賽後，記得留下來摸彩抽獎喔!!

二、體適能樂趣動(4分鐘遊戲tabata)：為了好好闖關，請你馬上來個懷念的寶可夢健身操吧!!影片即將開始，記得拍下來完成作業喔!!

三、健康體適能迷思

本周學習主題整理：

1.運動時「流汗越多」表示運動量越大？

2.跑步是種「傷害膝蓋」的運動，一般人應以走路代替跑步？

3.罹患慢性疾病者，例如：高血壓、糖尿病、關節炎的人不適合從事運動？

4.腰圍太大，想要消除腹部周圍的脂肪，多從事腰部周圍的運動？

5.短時間的運動沒有用，你必須至少一次運動30分鐘才有用？

6.運動完半小時到一小時內不要吃，否則會發胖？

7.仰臥起坐30下的人，比20下的人健康嗎？ 

8.如果沒有運動到痠痛的程度是沒用的？ 

9.光運動無法減重及燃燒能量？

10.運動前，不可以喝水或吃東西不然對身體不好？

四、本周金頭腦比賽：6/16參賽直播請在臉書搜尋

"關渡國小學生體育學習成果轉播平台-何老師"